どうも！筋トレマニアのけいたです！
ボディメイクもトレーニングも続かなかった…結局三日坊主。そんな経験はありませんか？
トレーニングが続かない理由は、やり方がわからない、効果が出てるかわからない、モチベーションが…などがありますよね。
ボディメイクを成功させるには、早い段階で効果を実感し、ある程度の継続と、それに負けてしまう自分を鼓舞してくれるサポーター（パーソナルトレーナー）がいれば心強いですよね。
しっかりとトレーニングを続け、友人に「一体どうしたの！？」と言われる体になる為には？
トレーニングで中々効果が出ない人へのおすすめのパーソナルジム。
長久手市にあります”CAROLIE TRADE JAPAN”をご紹介させていただきます。
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CALORIE TRADE JAPANとは？
24時間予約可能
完全予約制
完全マンツーマン
のパーソナルトレーニングジムです。
しかも、長久手市で唯一お子様同伴OKのパーソナルジムとのこと。
気になる食事もLINEで徹底管理してくれるとのことで、ついつい間食しちゃう、、という方にも安心だと思います。
『ダイエットもトレーニングも続かなかった、そんなあなたの為のパーソナルトレーニングジム』をコンセプトとしています。
パーソナルジムと聞くと、初心者でも大丈夫かなあ。
と不安もあったりするでしょう。
ご安心下さい。運動に自信がない初心者の方からアスリートレベルまで対応。
特に驚いたのが、
ご自身で行う運動の5倍以上の効果を得ることができる。ということ。
５倍ってすごいですよね。
１０時間→２時間で同じ成果が出るということ。
短時間で体をしっかり鍛えたい。という方には特におすすめかも。
これも、
”CAROLIE TRADE JAPAN”のプロのトレーナーによる指導があってのこと。
無料でのカウンセリングも行っていますので、お気軽にお聞きしてみてくださいね。
”CAROLIE TRADE JAPAN”トレーニングコース
①ダイエットプログラム
今まで、ダイエットが続かなかった方へ。
CAROLIE TRADE JAPANのトレーナーさんと一緒にダイエットに挑戦してみませんか？
たった1ヶ月で−10kg、ウエスト−9cmになったクライアント様もいるとのこと。
本当に続けられるの？と
不安に思う方もいるかもしれません。
ご安心ください。
一人一人の理想の目標に合わせ、あなた専属のパーソナルトレーナーがオーダーメイドでメニューを考えてくれます。
トレーナーさんと一緒に行うことで、一人では辛い。続かないトレーニングも楽しく続けることができます。
まずは一度、無料のカウンセリングにて、気軽にご相談してみてはいかがでしょうか。
CAROLIE TRADE JAPAN 長久手店公式HPダイエットプログラム
料金
入会金：２５，０００円
１ヶ月８回コース：１７０，０００円
２ヶ月１６回コース：２２０，０００円
３ヶ月２４回コース：３１５，０００円
４ヶ月３２回コース：４００，０００円
６ヶ月４８回コース：５７０，０００円
②ボディーメイクプログラム
憧れのシックスパックを手に入れたい。
スポーツのパフォーマンスを向上させたい。
体を鍛えて、自分自身に自信を付けたい。
そのような方におすすめなのが、このボディーメイクプログラム。
こちらも、カウンセリングから、プログラム作成、食事管理から実際のトレーニングまで、全てマンツーマンで行います。
CALORIE TRADE JAPAN所属のトレーナーは、全員が資格審査の厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。ですので、より確実に。最短で効果が期待出来るでしょう。
CAROLIE TRADE JAPAN 長久手店公式HPボディーメイクプログラム
料金
入会金：２５，０００円
１ヶ月８回コース：１７０，０００円
２ヶ月１６回コース：２２０，０００円
３ヶ月２４回コース：３１５，０００円
４ヶ月３２回コース：４００，０００円
６ヶ月４８回コース：５７０，０００円
③ヒップアッププログラム
最近注目されているのがヒップアップトレーニング。
テレビや本でも一度は見かけたことがあるのでは？
お尻をしっかりと鍛えることで、
腰痛
肩こり
膝痛
基礎代謝の低下
を改善することが出来ます。
しかもお尻は、大きな筋肉なだけに、トレーニングの成果が出やすいのも特徴。
少し意識するだけでも日常生活の動きがラクになったり、手応えを実感しやすいのがメリットです。
CALORIE TRADE JAPANでは、
たった2ヶ月でヒップサイズ＋6cmの美尻になったクライアント様もいます。
CAROLIE TRADE JAPAN 長久手店公式HPヒップアッププログラム
料金表
入会金：２５，０００円
１ヶ月８回コース：１７０，０００円
２ヶ月１６回コース：２２０，０００円
３ヶ月２４回コース：３１５，０００円
４ヶ月３２回コース：４００，０００円
６ヶ月４８回コース：５７０，０００円
④ウェディングプログラム
一生に一度の結婚式。
男性は格好良く。女性はより綺麗に見せたいですよね。
CALORIE TRADE JAPANでは、
トレーニングを通じて、身体を美しくするだけではなく、衣装に合わせて、理想の体型を目指し、姿勢改善も行い、当日の式が素晴らしいものになるようフルサポート致します。
ただスタイル良くするだけではなくて、衣装に合わせてボディメイクをサポートしてくれるのが、最大の特徴だと思います。
結婚式前は、式の準備など。バタバタして、中々時間が取れないことも多いでしょう。
だからこそ、トレーナーさんと一緒に、短期集中で体を整えてみてはいかがでしょうか？
CAROLIE TRADE JAPAN 長久手店公式HPウェディングプログラム
料金表
入会金：２５，０００円
１ヶ月８回コース：１７０，０００円
２ヶ月１６回コース：２２０，０００円
３ヶ月２４回コース：３１５，０００円
４ヶ月３２回コース：４００，０００円
６ヶ月４８回コース：５７０，０００円
⑤集中足痩せプログラム
下半身を集中的に鍛えることで、
洋服をよりお洒落に着こなすことが出来るでしょう。
女性の方に特におすすめのプランとなっています。
また、ふくらはぎは“第二の心臓”
と言われるのをご存知でしょうか？
ふくらはぎは全身に血液を送り出すために、心臓のポンプのような役割をしています。
筋力が弱かったり硬くなってたりすると、ポンプが働きが弱いので、血流が悪く老廃物が下半身に溜まり“むくみ”が出ます。
この部位を鍛えると全身の血液の巡りがより活性化され、むくみ、冷え性の解消、疲れ難い体作り、老化の防止などに効果を発揮するようになります。
CALORIE TRADE JAPAN長久手店では、パーソナルトレーナーの資格を持ったプロが、解剖学の視点から今まで悩んでいた下半身太りのお悩みを根本から改善します。
CAROLIE TRADE JAPAN 長久手店公式HP集中脚痩せプログラム
料金表
入会金：２５，０００円
１ヶ月８回コース：１７０，０００円
２ヶ月１６回コース：２２０，０００円
３ヶ月２４回コース：３１５，０００円
４ヶ月３２回コース：４００，０００円
６ヶ月４８回コース：５７０，０００円
⑥経営者専用プログラム
CALORIE TRADE JAPAN長久手店の会員様は、主婦様もいらっしゃいますが、多くは経営者・経営幹部、タレントやそのパートナー様です。
「経営実績だけでなく、見た目も格好良いリーダー」
というのが、人が付いていきたくなるリーダーの姿ではないだろうか。
経費で通えるのも経営者専用プログラムのメリットです。
２ヶ月で−１５キロの実績があります。（従業員様の福利厚生としてお使いいただく事も可能です。）
スーツを格好良く着こなして、
ビジネスでも一歩リードしていける体作りを一緒にサポートしていきます。
CAROLIE TRADE JAPAN 長久手店公式HP経営者専用プログラム
料金表
入会金：２５，０００円
１ヶ月８回コース：３００，０００円
２ヶ月１６回コース：５００，０００円
３ヶ月２４回コース：６６０，０００円
４ヶ月３２回コース：８４０，０００円
６ヶ月４８回コース：１，２００，０００円
パーソナルトレーニングご利用の流れ
カウンセリング
あなただけのトレーニング・食事メニューで、ー10kgなど具体的な目標を決め、専属のパーソナルトレーナーがクライアント様の目的、ライフスタイル、食生活をしっかりとヒアリングし、メニューを組んでいきます。
ボディアセスメント
身体の使い方のチェックし、男性も女性も、引き締まった美しい身体を目指す為、アセスメント（身体の評価）をトレーナーが考慮し、トレーニングメニューへ反映させます。
パーソナルトレーニング
ダイエットもトレーニングも続かなかった…
だけど、ここを乗り切ればこの先人生が必ず変わる。最後のダイエットに向けパーソナルトレーニングがスタート。
”CALORIE TRADE JAPAN”長久手店の評判
■ジムを移籍しトレーニング、食事全て見直してもらいました。すると脂肪がどんどん落ちていき、お腹もへこみました。
□入会の決め手は何でしょうか？
去年の夏、某パーソナルジムでダイエットをスタートしましたが、極端な糖質制限メニューを組まれ、鏡にうつる自分の姿は理想とは遠ざかっていきました。そして、コースが終わった後あっという間にリバウンドして元に戻ってしまいました。そんな時、知人からCALORIE TRADE JAPANを紹介されたのが入会のきっかけです。
□挑戦したプログラムは？
ダイエットプログラム/短期集中プラン3ヶ月
□プログラムを終えて感想をお願いします。
ジムを移籍したあと。トレーニングから食事全て見直してもらいました。すると脂肪がどんどん落ちていき、お腹もしっかりへこみました。トレーニングは決して楽ではありませんが、CALORIE TRADE JAPANを選んで本当に良かったと思っています。
■1人じゃ続きませんでしたが専属のトレーナーさんがいると安心しますし、効果の速さを実感。
□入会の決め手は何でしょうか？
元々スポーツクラブに通っていました。ですが、どんなトレーニングをしたらいいかわからず、そのうち行かなくなってしまいました。そんな時に専属のトレーナーさんに出会い、この人に教わったら間違いないな、と思い入会してみようと思いました。
□挑戦したプログラムは？
ヒップアッププログラム/月プラン4
□プログラムを終えて感想をお願いします。
私の目的は、ダイエットとヒップアップでした。2ヶ月週1回トレーニングに通いヒップが89cm→95cmになりました。1人じゃ絶対に続きませんでしたが、専属のトレーナーさんがいると安心しますし、効果の速さを実感できました。
■種目の順番、重さや回数の決め方など、大事な事に始めて気づかされトレーニングの奥深さを感じました。
□入会の決め手は何でしょうか？
私の悩みは痩せたいというよりは、身体にメリハリをつけたいということでした。そこでトレーニングをするためにフィットネスクラブに入会し、見よう見まねでトレーニングをしてきました。しかし、大して変化のない身体、、、そんな時に周りの友人の勧めもあり興味を持ったのがパーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPANでした。
□挑戦したプログラムは？
ボディメイクプログラム/短期集中プラン
□3ヶ月プログラムを終えて感想をお願いします。
トレーニング種目をどのように選ぶか、順番は何からするのか、重さや回数はどのようにして決めるのかなど実は大事な事に始めて気づかされトレーニングの奥深さを感じたのがとても印象に残ってます。体重も3ヶ月で14kg落ちたのでチャレンジしてよかったです。
CALORIE TRADE JAPAN長久手店のメリットまとめ
知識と指導技術に優れたトレーナーさんに教えてもらえる。
一人ひとりの理想に合わせたトレーニングメニューの作成。
長久手市で唯一、お子様連れOKのパーソナルジム。
２４時間営業で、時間の融通が効くこと。
短期間で効率よく成果が出せること。
正しい食事の方法をレクチャー。
無理な勧誘は一切ありません。
体についての専門の方が、CALORIE TRADE JAPANには在籍しています。
”トレーニングをするからには、結果をしっかりと出したい！”
という方にはおすすめのパーソナルジムです。
まずは一度、お試しのカウンセリングを受けてみるのはいかがでしょうか。
体を変えるだけでなく、自分自身を見つめ直すきっかけにもなることでしょう。
アクセス
住所：〒480-1142 長久手市蟹原2112 メゾン・ド・グラース2F号室
リニモ杁ヶ池公園駅から徒歩8分
電話番号：052-693-9378
営業時間：24時間営業
定休日：水曜日
駐車場：１台あり
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